Starker Geist. Unermüdlicher Körper. Unaufhaltbare Performance.

Starte Jetzt

„Master Your Journey stärkt Präsenz, Fokus und innere Kraft – für die Momente, die deine Karriere entscheiden.“

Du trainierst härter, schneller und länger – und trotzdem gelingt es dir oft nicht, dein höchstes Potential genau dann zu entfalten, wenn es wirklich zählt.

 

Das Ergebnis: 

  • mentaler Druck statt Klarheit
  • keine vollständige Erholung
  • ein Körper, der blockiert statt explosiv ist

Wenn du verlangsamst und echte Präsenz findest, verändert sich alles.

Dein Nervensystem kommt zur Ruhe

Dein Atem wird tiefer

Deine Wahrnehmung wird schärfer

Aus diesem Zustand heraus baust du eine Performance und Stärke auf, die bleibt – selbst unter höchstem Druck.

Master Your Journey gibt dir:

Maximale Leistung unter Druck

Bringe dein Bestes, wenn der Druck am größten ist.

 

Körper & Geist in perfektem Einklang

Stärke aus Einheit.

Effizienz statt Überlastung

Mehr Fortschritt. Weniger Verschleiss.

 

Einen Vorsprung, den andere nicht haben

Dein Vorteil, der dich abhebt.

Roman Josi

NHL-Kapitän Nashville Predators

 

„Dieses Training macht mich stärker – nicht nur körperlich und geistig, sondern auch darin, wie ich im Leben auftrete.“  

 

Über das Programm

 

 

Master Your Journey ist anders als jedes Training, das du bisher gemacht hast – ultra langsam, ultra stark. Es fordert deinen Fokus, deine Disziplin und deine Widerstandskraft bis an die Grenze – und nutzt dabei deinen Körper als ultimatives Werkzeug.

Mit unserer Ultra-Slow-Methode – nur zwei Bewegungen, ausgeführt mit absoluter Kontrolle – testest du Körper und Geist weit über das hinaus, was konventionelles Training je erreichen könnte.

In sechs progressiven Stages, über sechs Monate, entwickelst du unerschütterliche Präsenz unter Druck, volle Kontrolle über Körper und Geist – und die Fähigkeit, genau dann zu liefern, wenn es am meisten zählt.

Über das Programm

 

 

Master Your Journey ist anders als jedes Training, das du bisher gemacht hast – ultra langsam, ultra stark. Es fordert deinen Fokus, deine Disziplin und deine Widerstandskraft bis an die Grenze – und nutzt dabei deinen Körper als ultimatives Werkzeug. Mit unserer Ultra-Slow-Methode – nur zwei Bewegungen, ausgeführt mit absoluter Kontrolle – testest du Körper und Geist weit über das hinaus, was konventionelles Training je erreichen könnte. In sechs progressiven Stufen entwickelst du unerschütterliche Präsenz unter Druck, volle Kontrolle über Körper und Geist – und die Fähigkeit, genau dann zu liefern, wenn es am meisten zählt.

Deine Coaches auf der Journey

Stefan Schwitter

Founder Master Your Journey, Performance und Mental-Coach, 4-facher Guinness-Weltrekordhalter

 

Stefan ist ehemaliger Profi-Wrestler und Gründer der Ultra Slow Methode. Als Performance-Coach mit über 20 Jahren Erfahrung begleitet er Spitzenathleten und Professionals aus unterschiedlichsten Bereichen. Seine Arbeit verbindet präzises körperliches Training mit tiefer innerer Meisterschaft. Als vertrauensvoller Coach für Eliteathleten und Teams hat Stefan über Jahrzehnte verfeinert, was es bedeutet, bewusst zu bewegen, zu trainieren und zu leben.

Stefan Schwitter

Founder Master Your Journey, Performance & Mental-Coach,
4-facher Guinness-
Weltrekordhalter

 

Stefan ist ehemaliger Profi-Wrestler und Begründer der Ultra Slow Methode. Der Performance Coach mit über 20 Jahren Erfahrung, betreut Spitzensportler und Profis aus allen Bereichen. Seine Arbeit verbindet präzises körperliches Training mit tiefer innerer Meisterschaft. Als zuverlässiger Coach von Spitzensportlern und -teams hat Stefan jahrzehntelang verfeinert, was es bedeutet, sich bewusst zu bewegen, zu trainieren und zu leben.

Sandra Heeb

Co-Founder Master Your Journey, ehemalige Turnerin und Ernährungsberaterin, Lehrerin der Methode

 

Mit ihrer Erfahrung als Turnerin und langjähriger Begleiterin von Menschen, verbindet Sandra Präzision, Disziplin und tiefe Körperwahrnehmung. Sie hat unzähligen Menschen geholfen, Stärke und mentale Klarheit auf allen Ebenen zu entfalten. Als Co-Creator und Lehrerin der Master Your Journey Methode unterstützt sie Athleten dabei, sowohl körperliche Meisterschaft als auch mentale Widerstandskraft aufzubauen – essenziell, um auf höchstem Niveau zu performen.

Sandra Heeb

Co-Founder Master Your Journey, ehemalige Kunstturnerin und
Ernährungsberaterin, Lehrerin der Methode

 

Mit ihrer Erfahrung als Turnerin und langjähriger Begleiterin von Menschen, verbindet Sandra Präzision, Disziplin und tiefe Körperwahrnehmung. Sie hat unzähligen Menschen geholfen, Stärke und mentale Klarheit auf allen Ebenen zu entfalten. Als Co-Founder und Lehrerin der Master Your Journey Methode unterstützt sie Athleten dabei, sowohl körperliche Meisterschaft als auch mentale Widerstandskraft aufzubauen – essenziell, um auf höchstem Niveau zu performen.

Dein Vorteil mit Master Your Journey

 

Dies ist Training auf einem radikal anderen Level - Präzision, Kontrolle, Präsenz. Du regulierst dein Nervensystem, schärfst deinen Fokus und baust Kraft und Widerstandsfähigkeit auf, die unter Druck bleibt. Geführte Bewegungen und mentale Tracks bringen Körper und Geist in absolute Einheit. 

Wähle deinen 6-Monats-Plan. Geh auf deine Journey.

EDGE Journeyer

 

CHF 199.– / Monat

Tritt ein. Baue deinen Vorsprung aus und beginne die Journey.

 

2 Performance Calls (à 60 Minuten)

Persönliche Begleitung, um deinen Fokus zu schärfen, deinen Weg auszurichten und deine Performance aufs nächste Level zu bringen.

6 monatliche Ultra Slow Training-Stages

Schritt-für-Schritt Tutorials von allen Übungen und Trainings. 

6 geführte Mind-Tracks

Kraftvolle Audios, um dein Nervensystem zu regulieren, deinen Fokus zu schärfen und tiefe Regenerationsprozesse einzuleiten.

1 Bonus Mind-Track

Roman Josis Performance Mind-Track

6 Einführungsvideos

Klare Erklärungen, damit du selbstbewusst beginnst und sicher trainierst.

Training Journals

Digitale download PDF's, um deine Trainingszeiten und Fortschritte zu notieren. 

6 exklusive Masterclass-Videos

Ein hochwertiger Unterricht, der dein Verständnis vertieft und deine Praxis erweitert.

Community Zugang

Vernetze dich mit anderen Journeyers und wachse mit ihnen.

Eigene Videos hochladen für Feedback

Erhalte persönliches Feedback zu deinem Training, deinen Fragen und Durchbrüchen.

9 Monate Zugang

 

STARTE EDGE

PEAK Journeyer

 

CHF 399.– / Monat

Geh All-In. Entfalte die komplette Journey ohne Grenzen.

 

6  Performance Calls (à 60 Minuten)

Persönliche Begleitung, um deinen Fokus zu schärfen, deinen Weg auszurichten und deine Performance aufs nächste Level zu bringen.

6 monatliche Ultra Slow Training-Stages

Schritt-für-Schritt Tutorials von allen Übungen und Trainings. 

6 geführte Mind-Tracks

Kraftvolle Audios, um dein Nervensystem zu regulieren, deinen Fokus zu schärfen und tiefe Regenerationsprozesse einzuleiten. 

2 Bonus Mind-Tracks

Roman Josis Performance und Recovery Mind-Track

6 Einführungsvideos

Klare Erklärungen, damit du selbstbewusst beginnst und sicher trainierst. 

Training Journals

Digitale download PDF's, um deine Trainingszeiten und Fortschritte zu notieren. 

6 exklusive Masterclass-Videos

Ein hochwertiger Unterricht, der dein Verständnis vertieft und Ihre Praxis zu erweitert.

Community Zugang

Vernetze dich mit anderen Journeyers und wachse mit ihnen.

Eigene Videos hochladen für Feedback

Erhalte persönliches Feedback zu deinem Training, deinen Fragen und Durchbrüchen.

Lebenslanger Zugang

 

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